¿Cómo eliminar los ácaros del colchón? Consejos útiles

Tener un sueño reparador depende de muchos factores, empezando por contar con un buen colchón, pero también influyen los hábitos y la limpieza, en este artículo conocerás cómo eliminar los ácaros del colchón de manera efectiva.

¿Qué son los ácaros?

Los ácaros son diminutos arácnidos pertenecientes al orden Acari. Son microorganismos omnipresentes que se encuentran en una variedad de entornos, desde el suelo hasta el polvo doméstico. 

Estos diminutos insectos, que miden alrededor de 0.2 a 0.5 milímetros de longitud, son prácticamente invisibles a simple vista. 

Los ácaros del polvo, en particular, son una especie común que se encuentra en el polvo doméstico y se alimentan de escamas de piel humana y animal. Se reproducen rápidamente en ambientes cálidos y húmedos, como colchones, almohadas, tapicería y alfombras. 

Aunque los ácaros son inofensivos para la mayoría de las personas, pueden desencadenar reacciones alérgicas en algunas, como estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos y dificultades para respirar. 

Por esta razón, es importante controlar su proliferación en el hogar, especialmente en áreas donde pasamos mucho tiempo, como las habitaciones y salas de estar.

¿Cómo eliminar los ácaros del colchón?

Si quieres saber cómo eliminar los ácaros del colchón, lo primero es entender que estos microorganismos estarán en tu colchón sin más remedio, y aunque podamos eliminar la mayoría, será una lucha constante. No desesperes y crea un hábito de limpieza que permita deshacerte de la mayoría sin convertirte en un esclavo de la higiene.

Veamos qué puedes hacer para eliminar estos pequeños seres.

Aspira regularmente

Al pasar la aspiradora sobre el colchón, se pueden eliminar los ácaros, sus huevos y los desechos que han acumulado. 

Se recomienda utilizar una aspiradora con filtro HEPA para atrapar las partículas más pequeñas y evitar que sean liberadas nuevamente en el aire. 

También es importante utilizar accesorios de aspiradora diseñados específicamente para limpiar colchones, como cepillos suaves o boquillas especiales, para garantizar una limpieza efectiva sin dañar la superficie del colchón. 

Aspirar una vez por semana, especialmente en áreas propensas a acumular polvo y humedad, como los bordes y las esquinas, puede ayudar a mantenerlo libre de ácaros y otros alérgenos, creando un ambiente de descanso más saludable y confortable. 

Lava la ropa de cama

Al lavar las sábanas, fundas de almohadas y cubrecolchones con agua caliente a una temperatura de al menos 60 grados Celsius, se puede eliminar eficazmente los ácaros y sus alérgenos. 

El calor del agua caliente ayuda a deshacerse de ellos, así como de sus huevos y excrementos que pueden haber quedado atrapados en la ropa de cama. 

Es recomendable utilizar un detergente suave y evitar el uso de suavizantes de telas, ya que estos productos pueden dejar residuos que pueden ser irritantes para las personas sensibles a los alérgenos. 

Secar la ropa de cama completamente en una secadora a temperatura alta también ayuda a eliminarlos y garantizar una limpieza profunda. 

Es importante lavar la ropa de cama con regularidad, al menos una vez por semana, para mantener el colchón libre de ácaros y crear un ambiente de sueño más higiénico y saludable.

Utiliza protectores de colchón

Estos protectores, también conocidos como fundas o cubrecolchones, actúan como una barrera física que impide que los ácaros, sus excrementos y otros alérgenos penetren en el colchón. 

Al cubrir el colchón con un protector adecuado, se crea una superficie lisa y sellada que dificulta la entrada de estos animales y facilita su eliminación durante la limpieza regular. 

Pero debes elegir protectores de colchón fabricados con materiales hipoalergénicos y resistentes a los ácaros, como el poliéster o el poliuretano, que son fáciles de limpiar y lavar. 

También se recomienda que los protectores sean impermeables para evitar la acumulación de humedad, que puede favorecer la proliferación de ácaros y moho.

Exposición al sol

Los rayos ultravioleta tienen propiedades desinfectantes y pueden ayudar a reducir la población de ácaros, así como a eliminar bacterias y otros microorganismos presentes en el colchón. 

Para aprovechar este método, es recomendable sacar el colchón al aire libre en un día soleado y colocarlo en un lugar donde reciba una exposición directa al sol durante varias horas. 

Durante este tiempo, gira y voltea el colchón para asegurar que todas las áreas estén expuestas a la luz solar, deja también las ventanas abiertas para permitir una buena circulación de aire y facilitar la eliminación de la humedad.

Limpia con vapor

El vapor caliente penetra en las capas del colchón, desprendiendo y eliminando la suciedad, los ácaros y las bacterias que se acumulan en su superficie. 

Para llevar a cabo este proceso, se puede utilizar una máquina de limpieza a vapor con accesorios adecuados para la limpieza de tapicería. 

Pasa lentamente la boquilla de vapor sobre toda la superficie del colchón, prestando especial atención a las áreas más propensas a la acumulación de ácaros, como los bordes y las costuras. 

Además de eliminar los microorganismos, el vapor también ayuda a desinfectar el colchón de forma natural, sin necesidad de utilizar productos químicos agresivos que puedan dejar residuos y afectar la salud. 

Solo asegúrate de que el colchón se seque completamente después de la limpieza con vapor antes de volver a colocar la ropa de cama y utilizarlo nuevamente.

Utiliza productos antiácaros

Así es, existen productos especialmente diseñados para eliminar estos animales, suelen estar disponibles en forma de aerosoles, polvos o líquidos, y contienen ingredientes activos que eliminan y previenen la proliferación de ácaros. 

Antes de aplicar cualquier producto, es importante aspirar el colchón para eliminar la suciedad superficial. 

Luego, siguiendo las instrucciones del fabricante, aplica el producto de manera uniforme sobre toda la superficie y permite que se seque completamente. 

Algunos productos también pueden utilizarse en la ropa de cama y otros textiles del dormitorio. Repite este proceso regularmente para mantener el colchón libre de ácaros y otros alérgenos.

Mantén la humedad bajo control

Los ácaros prosperan en entornos húmedos, por lo que mantener la humedad bajo control es algo elemental para reducir su proliferación. 

Una forma de lograrlo es asegurarse de que la habitación esté bien ventilada y permitir que circule el aire fresco, y no estaría de más el uso de un deshumidificador para eliminar el exceso de humedad del aire. 

Es clave mantener un nivel de humedad relativa entre el 30% y el 50%, ya que niveles más altos pueden favorecer la aparición de ácaros.